此養生穴位於手掌橫紋處，手指握拳時中指指尖指向的地方。按摩它可以清心和胃，消除面部潰瘍。
魚骨點
此養生穴位於掌面第壹掌骨中點，拇指下隆起處，具有瀉熱宣肺、化瘀潤膚之功效。
少府穴
此養生穴在壹指握拳時，尾指指尖點按的穴位，有清心降火、活血潤膚的功效。
合谷穴
這個養生穴屬於手陽明大腸經的穴位，是壹個很重要也很好用的穴位。位於手背虎口處，陷在第壹掌骨和第二掌骨之間。主治:牙痛、腕臂疼痛、口眼歪斜、感冒發燒。需要註意的是，孕婦慎用。
神門穴
此養生穴位於腕掌關節小指側腕橫紋處。按摩這個養生穴位可以促進面部血液循環，緩解疲勞，提神醒腦，防病養生。