可以說很少有運動員能像詹姆斯壹樣，在35歲還能保持身體的巔峰狀態，同時還能發揮出統治性的表現。
詹姆斯壹直是壹個非常自律的運動員，他對自己的身材也有非常獨特的保養秘訣。在此之前，很多球迷朋友壹定聽說過詹姆斯對自己的飲食習慣要求非常嚴格。他從不吃豬肉等高脂肪食物，也很少喝酒。
不久前，詹姆斯還曝光了自己的黑健康技術，這是壹個非常獨特的高壓氧休眠艙。這個氧氣休眠艙可以讓詹姆斯很快恢復身體狀態，詹姆斯在高強度運動後會進入這個氧氣休眠艙壹個多小時。
這個休眠艙可以讓詹姆斯的肌肉快速放松。並且很快就能讓肌肉進入放松的狀態，氧氣在他的肌肉中可以更容易的運動，同時還能促進血液循環，對幫助他恢復身體狀態有非常好的作用。這麽高科技的氧氣休眠倉，真的是屬於詹姆斯個人的黑科技。難怪詹姆斯現在已經35歲了，還能保持這麽好的身體狀態。他自己在保養身材上真的花了不少功夫。
作為壹名職業運動員，身體素質是非常重要的，詹姆斯本人這麽多年也深深體會到了這壹點，所以我們可以看到詹姆斯在場外是非常自律的，我們也很少看到壹些關於他的流言蜚語。他總能在球場上表現出色。