洗漿技術主要包括三個培養步驟:
1，開筋取穴
開筋取穴是大師獨特的開筋縮節、疏通經絡、開啟身體氣機的手法，為開督奠定了基礎。
2、呼吸的秘密方法:
“吹氣吐氣，吐故納新”，經常學習這種方法，使氣息紮根於根部，先天之氣得以保存，後天之氣得以增強，氣血充盈，生命之本得以固定。
3.經絡跳動:
通過拍打全身行氣運動，可以疏通經絡，強筋壯骨，發達肌肉，促進血液循環，增強新陳代謝，由內而外強身健體。
擴展數據:
紙漿洗滌的特點:
1，洗漿技能，屬於傳承技能。
2、體驗這種功法，需要具備至少5年的基本功和基礎。
3.同時，練習這項技能需要專門的大師級教授。(而且這個人肯定真的有這個功法)。
4.經歷過這個技能的書基本絕跡了。如果能在市場上買到，可能性不大。
5.切記不要練習這個在XX書店和XX書店購買的技能。
6、建議不要練，否則輕者骨骼受損，身體癱瘓。