血壓(BP)是全身動脈血壓的簡稱，指血液在血管中流動時作用於血管壁的壓力，也是促進血管中血液流動的動力。氣溫升高，血管自我調節後會松弛，同時會分泌更多的汗液，血壓降低；高溫導致情緒急躁時，心率會加快，血壓會升高。因為夏天比較熱，有些人喜歡把空調開得很低，尤其是從外面回家，希望盡快讓自己涼快下來。這樣壹冷壹熱，血管會突然從原來的松弛狀態變成收縮狀態，這就為血壓波動埋下了隱患。長時間呆在空調房裏，壹出門就是壹股熱浪，血管又擴張了，所以血壓會壹直波動。建議室內溫度不要太低，27℃，不低於25℃，室內外溫差不超過8℃。盡量避免長時間待在空調房裏。最好開空調1~3小時關壹會兒，開窗呼吸新鮮空氣。如果條件不允許，最好每1小時去室外走廊等有窗戶的地方換氣；即使再熱也不要站在空調下面直接吹。風最好向上吹，避免冷風直接吹在背上、肩膀上、脖子上、頭上。特別是頭部長時間被冷空氣吹，容易造成血氣運行不暢，心臟供血不足，很危險。
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