第二傷骨:久坐不動，全身重力壓在脊柱底部，肩頸長時間不動，會造成頸椎僵硬，還會導致脊柱變形，誘發各種脊柱疾病，導致駝背、骨質增生。
三傷肌肉:久坐不動、血流不暢、肌肉僵硬、酸痛、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發生痙攣。
四傷:久坐，還會產生抑郁、無精打采、精神萎靡、打哈欠，有時還會引起虛火上升、牙痛、耳鳴、便秘。
五悲:久坐，心臟作功需求降低，可使心臟功能降低，引起心肌萎縮，為高血壓和冠狀動脈栓塞提供了機會。
腦損傷六:久坐不動，大腦供血不足，人突然站起來會頭暈、目眩，甚至嘔吐。所以，需要久坐工作的人，在不工作的時候，要多做活動。淘寶搜精何璇健康中心經營各種按摩儀，頸椎按摩器，正品質量保證，讓妳健康每壹天。