腰椎骨質增生最好的治療方法有哪些？

1，可以通過食療多吃含鈣、維生素、維生素、蛋白質的視頻，可以補充體內與骨代謝相關的物質，通過正確的飲食可以有效治療骨質增生。2、通過運動起到治療作用，適當的運動，如打籃球、羽毛球等運動可以改善血液循環，還能增強對骨骼的刺激，從而起到緩解骨質疏松的作用。3.通過超聲波、超短波、磁療、熱療等物理治療方法促進骨骼的形成。4.用壹些中藥治療骨質增生，如【固骨防蝕貼】，通過藥效的滲透，有壹定的療效。