山藥薏米粥的做法1
原料:山藥、糯米、薏米、水、冰糖。
生產方法:
1，山藥:茨城:薏苡仁= 1: 1: 1，洗凈，蓋上保鮮膜，浸泡過夜；
2.將浸泡過夜的材料連同水壹起倒入打漿機中；
3、充分打碎成粉倒入砂鍋中；
4.加入兩碗水，將火調至小火，根據自己口味加入適量冰糖，邊攪拌均勻邊煮10-15分鐘；
適用人群:孕婦
山藥薏米粥的做法2
配料:山藥、蓮子、百合、枸杞。
1，山藥去皮，洗凈切小口；
2、其他材料洗凈，蓮子不要去掉中間的蓮心。將鮮百合用開水焯壹下，撈出待用；
3.將除鮮百合外的所有材料放入鍋中，加入8碗水，大火燒開後，轉小火煮兩小時，快出鍋時加入焯水的百合。
烹飪技巧:
1.山藥去皮前可以在火上烤壹下，這樣去皮的時候就不會癢了。
2.百合很熟，所以放在最後。
3、少放枸杞，容易上火。