1，引起胃痛
冬天的時候，胃本身可能會著涼，吃壹些冷的食物無疑對胃的刺激更大。冷食可能會引起胃痛、腹瀉等癥狀，甚至導致腸胃炎，對健康造成不利影響。所以為了身體健康，不要過早嘗試吃冰棍，尤其是腸胃不好的人，冬天更不應該吃冰棍之類的生冷食物。
2、阻力下降
冬天在低溫的情況下，身體的抵抗力不是很高，但是吃壹些冰棍會使咽喉黏膜收縮，導致抵抗力下降的速度更快，容易被病菌入侵，引發感冒等疾病。冬天要註意保暖，吃壹些溫熱的食物，增強身體的抵抗力，多喝湯，吃壹些肉類和新鮮的蔬果，這樣冬天就可以不那麽怕冷了！
3.其他有害物質
冰棍在制作過程中可能會添加壹些色素和香精。這些物質對人體沒有營養和健康。如果長期吃多了，可能會引發壹些疾病。而且很多雪糕冰棍含糖量高，吃了容易發胖。有些雪糕還含有植物奶油等原料，含有較多反式脂肪酸，對人體心臟有害。冬天最好不要吃冰棍和冰淇淋類食物。