秋天喝什麽養生茶？

有胃病的人，秋天可以喝茉莉花茶。茉莉味甘，性溫，能幫助胃消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。茉莉花茶被稱為護胃茶。此外，茉莉花還具有鎮定精神的作用，能使人心情平靜，緩解緊張情緒，使人感到清新舒適。冬天可以喝點紅茶。

紅茶比較溫和，刺激性較小。冬天在茶裏加牛奶和糖可以養胃。總之，有胃病或胃部不適的人要喝茶，以清淡為主，避免喝濃茶。