如何調節帕金森患者的情緒？

運動有助於緩解帕金森病癥狀，提高運動能力，防止認知能力下降。常見的運動形式包括有氧運動、力量訓練和柔韌性運動。有氧運動主要是提高和改善人體的有氧活動能力。這種運動包括散步、慢跑、騎自行車和有氧運動。力量訓練是壹種以增強力量和健美為主要內容的運動，如利用啞鈴、彈力帶等負重方式或阻抗方式。柔韌性練習以拉伸肌肉和韌帶為主，輔以調整呼吸節奏的練習，如瑜伽、太極、健身操等。這種運動形式以拉伸和平衡為主要內容。