練完八大金剛第四周，疼。痰是怎麽回事？

潮濕、有毒、渾濁的氣體自然會被逼出來。據尋醫問藥網站顯示，八大金剛功夫屬於道家養生術，道家養生講究運氣。開合過程中，有助於強身健體，調理氣機，扶正祛邪。當體內正氣逐漸恢復，濕毒濁氣自然會被推出，呈現的癥狀就是口瘡、臉上長痘、咽幹咽痛、痰多、頭暈發熱。這些都很正常。