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吃蒸山藥紅棗可以喝牛奶嗎?

可與牛奶山藥同用,補肺脾腎,大棗補氣血。因此,經常服用它們會補充氣血,增強體質。建議可以定期服用,無毒副作用。雖然棗的種類很多,但是營養價值並沒有太大的區別。而山藥則不同,
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