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怎麽做健康的粽子?如何做健康的粽子最好。

佐料

糯米

500克

佐料

糖豌豆

50克

適量的

葡萄幹補酒

適量的

粽子葉

適量的

步驟

1.將粽子葉用清水浸泡壹晚。

2.糯米洗凈,用清水浸泡壹晚。

3.將蜜豆洗凈,浸泡壹晚。

4.紅棗和葡萄幹浸泡壹小時左右。

5.將粽子葉放入沸水鍋中煮幾分鐘。

6.用剪刀減去根部的堅硬部分

7.折疊成漏鬥狀

8.加入適量糯米蜜豆,再加入兩顆棗和四顆葡萄幹。

9.加入適量的糯米和蜜豆。

10.包起來,用線紮緊。

11.放入鍋中,加足水,大火燒開,中火煮兩小時左右,再燉兩小時。

12.出鍋了

13.很好吃。趁熱吃吧。

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