功效:此粥是補腎健脾的佳品。
栗子粥50克，大米50克，鹽少許。栗子用水煮，去皮，搗碎，放入洗凈的大米中，加水煮成粥，再加鹽調味。
功效:此粥對腎氣不足引起的腰膝酸痛患者有食療作用。
芝麻粥白芝麻5克，黑芝麻5克，大米50克，蜂蜜適量。先將白芝麻和黑芝麻炒熟，大米洗凈煮成粥，加入白芝麻和黑芝麻，加蜂蜜即可食用。
功效:白芝麻有益腸肺氣；黑芝麻能入腎，強筋骨。
杏仁粥杏仁20個，大米50克，糖少許。淘米煮粥。快熟的時候，加入杏仁，繼續煮到熟。加入少許糖即可食用。
功效:此粥可止咳平喘，化痰潤燥。
核桃、枸杞粥、核桃仁各30克，洗凈搗碎；枸杞15g，洗凈；大米50克，洗凈，加適量水煮沸。
功效:此粥是神經衰弱、小便不潔患者的食療佳品。
牛肚粥牛肚200克，大米50克，鹽少許。將牛肚用鹽洗凈，切丁，與洗凈的米和水壹起煮成粥，加少許鹽調味。
功效:此粥是小兒病後體虛，食欲不振，四肢無力的好食品。