老年人由於身體機能和免疫力下降，大多會出現高血壓、心腦血管疾病、風濕病、記憶力減退等問題。70歲的人更要註意保健和均衡營養補充。如果他們有壹些身體疾病，他們應該選擇壹些對疾病有幫助的營養品。
可以選擇天然健康的文冠果油作為飲食的營養補充。文冠果油富含不飽和脂肪酸和神經酸，有利於改善大腦功能，增強記憶力。還富含人體所需的多種營養素(多種氨基酸、微量元素、維生素)，能提高免疫力，抗風濕，防治心血管疾病。
文冠果茶也可以給老人喝。文冠果茶天然有機，富含蛋白質、賴氨酸和多種黃酮類化合物，不含茶堿，具有降血壓、擴張冠狀血管、降低血膽固醇、利尿、改善痛風、緩解腰膝疼痛等作用。