1.不同表現:和洪都是太極拳大師，但特長和風格各不相同。註重養生，將主要經驗運用於體驗式拳擊養生，而洪則側重於太極拳的實戰技巧，即擅長實戰。
2.傳承不同:和洪都是陳太吉傳的代表人物，但他們的傳承和風格卻有所不同。和洪都跟隨學習太極拳，而則跟隨陳昭丕學習，而洪則是陳法科的弟子。他跟隨陳假十幾年，實戰經驗和技巧都不壹樣。