第壹，脫發太快，可能是因為遺傳。
如果人年紀輕輕就很瘦，不妨看看父母和爺爺奶奶的頭發狀況。如果他們的頭發不是很厚，那很可能是遺傳的作用。根除這種遺傳因素幾乎是非常困難的。每個人的體質不同，會帶來不同的效果。有的長輩頭發會比較厚，有的長輩頭發會比較稀稀疏疏。這種傳承，無論男女，都會有壹定的影響。
二是工作壓力大，導致經常脫發。
現在的年輕人普遍工作壓力大，加班到淩晨三四點已經成為社會常態。長時間熬夜不僅會讓她們的皮膚變得蠟黃、長痘痘，還會讓她們的頭發大量脫落。比如我們認識的程序員，年僅20歲就成了地中海人，這是經常熬夜打代碼所付出的代價。想要重新長出頭發，就要改變工作節奏，早睡早起，保持良好的作息。
第三，精神壓力也會導致脫發。
面對生活中家庭、愛情、友情的重大問題，年輕人往往會圈地，把自己困在裏面。久而久之，他們心理上承受不了，可想而知。除了脫發，可能還有各種內臟問題。如果妳想回到健康的狀態，妳應該解決這些問題而不是逃避，這樣才能緩解精神壓力。
脫發可大可小，保持健康的身體比什麽都重要。如果妳深受脫發困擾，不妨多吃黑芝麻養發。