五寶茶的五種成分有補腎固精的作用，也有益腎固精的作用。容易尿頻尿急的老人也可以多喝點五寶茶，可以有效改善這種不良癥狀，讓生活規律健康。
很多氣血虛弱的人會有很多苦惱。面對這樣的苦惱，可以喝點五寶茶來解解乏和疲勞，補充體內的氣血。有些胃陰不足的人多服用五寶茶，對身體也有很大的改善作用。
許多人腰膝酸軟是因為腎氣不足。可以泡點五寶茶，補充腎氣，改善腰膝酸軟。壹些睡眠不好的男性，或者壹些神經衰弱的人，可以喝五寶茶來改善睡眠，補充精力。
擴展數據:
五保茶的禁忌人群及註意事項
未成年人不適合喝五寶茶是因為五寶茶的主要成分是瑪咖、黃精、人參，具有超強的滋補作用。所以有些未成年人因為身體發育不完全，不能喝五寶茶。
如果只是吃這樣的補品，可能沒什麽用，浪費五寶茶。還有壹點就是可能對未成年人的健康有副作用，所以建議未成年人不要喝五寶茶。
有些女性不適合喝五寶茶。有些女性，尤其是孕期和哺乳期的女性，不宜喝五寶茶，因為五寶茶是男性的保健茶。
五寶茶不適合有疾病的男性，還有壹類人不適合喝五寶茶，就是有特殊疾病的男性不適合喝五寶茶，因為五寶茶對男性的作用很大，如果要喝的話，要在醫生的監督下喝。