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清熱祛濕保健茶:荷葉菊竹葉茶

清熱祛濕保健茶:荷葉菊竹葉茶

導語:養生茶祛濕清熱,竹葉茶清熱祛濕。下面介紹荷葉菊花竹葉湯。

荷葉菊花竹葉湯

材料:1鮮荷葉,5克菊花,10克淡竹葉。

荷葉菊花竹葉湯的做法;

1.新鮮荷葉洗凈切碎;將菊花和淡竹葉洗凈備用。

2.在砂鍋中加入適量的水,加入荷葉和淡竹葉,大火燒開,然後文火煮20分鐘,加入菊花,再煮2?3分鐘,去渣喝湯。

3.l劑量每日15 ~ 20天。

功效:清熱利濕,減肥。

菊花的功效

菊花是壹種多年生植物。和牡丹壹樣,也是中國傳統名花,多在北方。菊花可以入藥,春天吃它的芽,夏天吃它的葉,秋天吃它的花,重陽節喝菊花酒。菊花的功效:菊花味甘苦,微寒。入肺、肝經,有疏散風熱、養肝明目、清熱解毒之功效。適用於風熱感冒、頭痛、頭暈、目赤等。

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