土茯苓鴿子湯
材料:乳鴿1,土茯苓30g。
調料:姜片10g,蔥段15g,鹽4g,味精2g,胡椒粉3g,料酒15g。
土茯苓鴿子湯的做法
1.乳鴿洗凈,剁成大塊;土茯苓洗凈,切片。
2.將鍋裝滿水並煮沸,加入乳鴿並焯壹下以去除血水。
3.砂鍋加水,放入乳鴿、土茯苓、姜片、料酒燒開,轉小火50分鐘,加鹽、味精、胡椒粉調味,撒上蔥段。
營養功效:補腎壯陽
土茯苓可解毒散結,祛風通絡,利水化濁;鴿子有補腎填精、溫陽益氣的作用。此湯有助於改善前列腺炎。