2.每個人都有第壹次，但誰來的快誰來的慢。
3、別人的眼光不重要，妳把事情做成了什麽才重要。有時候，健身比堅持更重要。
4、天怕烏雲怕饑荒，人怕疾病怕草霜。精神疾病比身體疾病更危險。
5、陰陽，天地之道，萬物之紀，變化之父母，生死之始，眾神之家。
6、多吃生姜，長壽有保障，壹天壹個水果，老人變男孩。
7.停水百日，必致毒，人閑百日，必得病。不用腦子聰明，沒有身體也不可能健康。
8.健康的身體和快樂的心情是幸福的最好基金。
9、健康和幸福，沒有什麽深遠和難懂的，只是在睡覺和吃飯之間。
10.與黃金和鉆石相比，黃金和鉆石是無用的廢物。
11，坦蕩，包容世界，包容人。忍壹忍平靜的瞬間，退壹步。
12，七碗好吃，壹鍋真有意思。有茶不如空捧十萬。
13，養生之道是黃帝，陰陽五行在內經，天地總有食色，周易有千古風流。
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15，身體是智力的載體，是事業的資本。如果妳對自己的晚年負責，就不應該在晚年透支自己的健康。