2、小米+花生，中醫說小米性微寒，味甘，能起到健脾和胃、安眠的作用。花生含有豐富的礦物質和蛋白質，還可以入藥，具有健脾和胃、潤肺化痰、滋養理氣等功效。適用於營養不良、脾胃失調、咳喘、缺乳等癥狀的人群。兩者結合可以養胃、健脾、促進睡眠。
3、小米+紅棗，紅棗含有豐富的維生素，味甘性溫，屬於脾胃，有益氣養血、安神定誌的作用。小米還有養胃健脾、滋陰補血的功效。兩者混合熬煮，可起到清熱止渴、健胃除濕、和胃安神的作用。適合消化不良、脾虛的人食用。
4、小米+綠豆，“苦寒胃衰”，寒性食物吃多了也會傷胃。綠豆性溫，既能降火，又能潤燥，達到滋養脾胃的效果。小米還有保護腸胃的作用。但服用溫性中藥期間不宜吃綠豆，會降低藥物療效。比較常見的溫補藥物有人參、黃芪、丁香、高良姜肉桂等。