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《黃帝內經》中擅長養生的人叫什麽名字?

古代有真人養天地,抓陰陽,吸精氣,獨立守神,有壹樣的肌肉,所以能在天地中長命百歲,永無止境,這就是活法。

中古有至德全能,陰陽和諧,四時調,死於俗,集中註意力,行進於天地之間,延伸視聽所及,利其壹生,使強者也。也屬於真人。

其次,有聖人,天人合壹,從八風之理,嗜世俗,無嗔,不願離世,衣不蔽體,不願看俗,外不努力,內無雜念,以享樂為務,以自得為功,保持身材,謹記在心,也可以數以百計。

其次,有聖賢,治天地,如日月,辨星辰,守陰陽,四時承包自古道,也能延年益壽,時間極長。

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