豬肝和芝麻都有很好的補血養血作用，可以改善寶寶的營養不良和貧血。媽媽們可以準備適量的豬肝、芝麻和大米，將豬肝煮熟，攪拌成塊，大米洗幹凈，和豬肝壹起放入鍋中，加入適量的水，煮成粥。粥快煮好的時候，把煮好的芝麻倒進去攪拌壹下餵給寶寶吃。非常適合六個月以上的寶寶食用，但要註意的是，豬肝壹定要粉碎後再煮。
2、胡蘿蔔肉卷
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，具有非常好的補血功能。媽咪可以準備適量的瘦肉、胡蘿蔔、大白菜和各種調料。將胡蘿蔔、瘦肉、大白菜切碎，倒入各種調料，攪拌均勻，做成餡，將準備好的面團包好，卷成壹卷，放入鍋中蒸熟。這款胡蘿蔔肉卷適合壹歲以上的寶寶。
3、紅棗雞蛋羹
紅棗有非常好的補血作用，換種方式給寶寶吃非常合適。媽媽們可以準備三個紅棗和兩個雞蛋，將雞蛋打碎放入碗中，將紅棗去皮去核，搗成棗泥，放入雞蛋中壹起煮，這樣煮好的紅棗和蛋羹就做好了。雞蛋的營養中加入紅棗，可以預防寶寶貧血的癥狀。