2.提高心臟對體力活動的適應性，減少或消除心肌供血不足。
3.提高血液的纖溶活性，抑制血小板聚集，從而減少血栓形成，有助於防止冠心病的發展。中等運動強度的散步、慢跑、爬山等有氧訓練。最適合隱性冠心病患者。高血壓或神經官能癥患者在做這些體育鍛煉時，也可以配合太極拳、氣功、散步。