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誰是世界上最老的人?

最年長的人是李慶元,中國的長壽氣功保健師。

李慶元(又名李青雲),(1677-1933),據人民網、鳳凰在線等部分媒體報道,李青雲是年齡最大的人。

李青雲生於清康熙十六年(公元1677),卒於民國二十二年(公元1933),享年256歲。他是康熙到民國的中醫學者,也是世界上的超級壽星。

100歲時,因在中醫方面的突出成就,被政府授予特別獎,創辦了青雲堂中醫博物館。200歲時,他仍然經常去各地講學。在此期間,許多西方學者訪問過他。李慶元壹生娶了24個老婆,後代都很豐滿。

李慶元傳奇的壹生:

據溥翁(古代善於養生的老人)說,他特別強調,善於養生的人,必須以善良、節儉、和諧、寧靜為基礎。

他還談到了生活細節的註意事項。有人指出,人們往往對小事不耐煩,這必然會損害他們的健康。他告誡人們:冷暖不慎,走得太病,放蕩不羈,縱欲無度,都是對身體的傷害,極度損傷就會死亡。

所以,按照老祖宗的養生之道,不可輕舉妄動,見之不久,聽之不甚,坐之不倦,臥之不極;我們要先冷後穿,先熱後解,先餓了再吃,先渴了再喝,胃口少了,不想多吃;要做到沒有情緒,沒有情緒,沒有思想。這是長壽之道。

李慶元最後警告說:“饑寒交迫是痛苦的,父母代替不了,妻子因為衰老和疾病也代替不了。只有自愛和自我完善的方式才是養生的準則和關鍵。”

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