俗話說，百病從心生，百病從心治。世界上最好的養生之道不是養身體，而是養心養性。如果對什麽都反感，只會想著茶飯，形容憔悴。看淡不公，不抱怨生活的艱辛，自然就健康了。壹味的抱怨，就會被困在負能量的磁場裏。只有不抱怨生活的波折，才能過好生活。佛家有句話:“煩惱無根，不接則無。迷茫是被動的，自我修正很容易。”好的態度就是盲目吃藥。在生活中，我們要懂得坦然接受所有的酸甜苦辣。身心寬壹尺，病退壹尺。
人比人受歡迎，命比命有病。世界上的事情是無窮無盡的，與其關註別人，不如關註生活本身。梅花不與牡丹爭芳，自有花香飄，大家的生活都很精彩。有些人可以快樂地生活在六英尺的房間裏；有的人把桌子當床衣被子用，就能養活自己。畢竟，人世間的幸福不是壹種比較，而是壹種結果。
擾則百病，靜則百病。養心是養生之本。生活越簡單越簡單，生活快樂；稍微迷茫壹點，聰明壹點，人生就健康了。用遺忘治愈自己的心，從容前行；豁達自救，平靜生活。在我的余生裏，我希望妳我能拋開艱難的煩惱，扔掉不愉快的事情，把過去拋在腦後，讓身心回歸自由。