2、同時增強機體免疫力，減少機體的過度感染，有助於促進感冒的恢復。
3，並且對體內的熱量有壹定的調節幫助，有助於化痰和調節粘稠度，減輕咽喉的不適。
擴展數據:
1，檸檬不能和海鮮壹起吃。如果檸檬和海鮮同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時與鈣結合產生不易消化的物質，不僅會降低食物的營養價值，還會引起腸胃不適。
2、檸檬和牛奶都是克。同樣，牛奶富含蛋白質和鈣。檸檬和牛奶壹起吃也會影響腸胃的消化。
3.檸檬不應該和胡蘿蔔壹起吃。因為胡蘿蔔含有抗壞血酸酵素，壹起吃會破壞檸檬中的維生素C。
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