人們常說，如果生物鐘調節不好，人是由細胞組成的，所以皮膚細胞也有生物鐘。
早上6:00-7:00，腎上腺皮質分泌在淩晨4: 00開始加強，此時細胞再生活性降至低點。由於細胞內積水，淋巴循環緩慢，有些人此時會出現眼皮浮腫，可以用來增強眼部循環，收緊眼袋。
早上8點到12點，皮膚的功能處於巔峰，組織抵抗力強，皮脂腺分泌也活躍。可以做面部和身體脫毛、祛斑、紋身、畫眼線等美容項目。
1: 00到下午3: 00，血壓和激素分泌下降，身體逐漸感到疲勞，皮膚容易出現細紋，皮膚對含有高效物質的化妝品吸收特別弱。這時候如果想讓皮膚看起來有活力，可以用壹些精華、保濕霜、緊致面膜等等。
下午4點到8點，隨著微循環的增強，血液中的含氧量增加，心肺功能極佳，營養可以充分吸收。這個時間比較適合職業女性根據自己的愛好去美容院做保養和鍛煉。
165438+晚上0點到淩晨5點，細胞生長修復旺盛，細胞分裂的速度比平時快8倍左右，所以皮膚對護膚品的吸收特別強。這時候就要使用富含營養成分的保濕晚霜，讓保養效果發揮更好的狀態。
什麽時間段美容護膚好？
所以妳每天的護膚美容應該在早上七八點，或者晚上11之後。職業女性是下午4點到晚上8點。此時血液中的含氧量增加，心肺功能極佳，他們可以充分吸收營養。