申思湯是壹種養生飲品，也是適合明年夏天飲用的飲品。申思湯可以長期服用，但不能天天服用。最好間隔服用，幾天或壹周。長期間斷服用是可以的，但也需要適量。
需要註意的是，有些幹蓮子會有苦核，使用前可以檢查壹下。如果還有苦核，可以用細針拔出來。飲用申思湯時，應註意不要與其他藥物同時服用，飲食宜清淡，忌煙酒、辛辣肉類。