首先，在我看來，養生只是對我們身體的壹種保養，養生不應該分等級，因為有些事情做得直了就無效了。我們應該堅持從實際出發，實事求是，以務實的態度追求世界的本質，所以年輕時養生是對身體最好的。
其次，俗話說，凡事防微杜漸，誰也不知道未來會發生什麽，所以在我看來，要早做防範，未來會發生什麽誰也不知道，所以要從小做起，從小做起，這樣對我們的身體會有壹定的基礎責任，也會起到保養身體的作用。如果突發疾病對別人來說很嚴重，那是對的。對於人來說，身體有壹定基礎，免疫力更好。當他們受到身體的威脅時，他們不會有任何感覺，但他們的身體會有壹個好的身體。所以，在我看來，年紀小的時候做，對身體最好。
最關鍵的是，我認為醫療保健應該在我年輕的時候發揮作用。我們雙方的質變是很小的。我們最後每天堅持這兩面壹點點，長期使用，對身體大有好處，對身體好，對身體大有幫助。就像滴水穿石。雖然大家都覺得不能穿石頭和雞蛋，但是時間長了還是有壹定效果的。所以綜上所述，在我看來，我們年輕的時候養生是最好的。