馮佩涵整理編輯月經痛不是病，但卻是致命的。我相信幾乎所有女性都有過這樣的經歷。而且她們過了30歲以後，婦科問題也變得越來越多，甚至影響了她們的工作心情。大多數人選擇熱敷緩解癥狀，但要真正根治問題，還是需要從身體做起，喝最天然的食物，調整體質，愛自己。子宮是女人的第二心臟，但大多數人都忽視了對它的維護。在《女子中醫教妳解決惱人的婦科問題》壹書中，美女中醫羅想告訴妳壹個最簡單有效的食補方法:紅棗！自古以來，紅棗就可以在許多中醫方劑中找到。因為紅棗味甘，性溫，能補中焦，養血生津。所以幾乎所有的養生美容調養配方都盲目含有紅棗。這是因為中醫認為“棗為脾之果”。吃大棗可以調理脾胃功能，補氣養血，幫助消化，促進營養吸收，對女性健康特別有好處。讓漂亮的中醫醫生教妳壹起做飯:紅棗雞蛋湯材料:紅棗60克，雞蛋1個，紅糖適量。合適的方法:1。大棗洗凈，放入500c.c 2中。出鍋前加入紅糖調味，然後打入雞蛋，等到雞蛋熟了。功效:對於體質虛弱、營養不良、貧血、面色發黃的人，可以作為日常保養的甜品。小提醒:因甜紅棗容易脹氣、打嗝、排氣過多的人，要適量食用。※.
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