有的地方會叫八寶茶。茶本身確實是滋補的，滋養我們的脾胃，滋養我們的肝腎，但是吃多了會上火。這裏說的火是內熱的反應，比如長口瘡、舌苔生瘡、小便黃、大便幹等，都是火的表現。
擴展數據:
1，龍眼的食用價值:
龍眼又名桂圓，是壹種營養豐富的名貴高級滋補品。桂圓的藥用最早見於《神農本草經》，性溫味甘，有養心健脾、養血安神的作用。主治氣血兩虛，心悸不寧，健忘失眠，血虛萎黃，以及中老年人體虛，高血壓，高血脂，冠心病。
2.紅棗的食用價值:
大棗性溫味甘，具有益氣補血、健脾和胃、祛風的功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、預防輸血反應有理想效果。大棗含有三萜類和環磷酸腺苷，具有很強的抗癌和抗過敏作用。
紅棗含有抗疲勞物質，能增強人的耐力。大棗還有減少有毒物質對肝臟損害的作用。紅棗中的黃酮類化合物有鎮靜、降血壓的作用。
3.枸杞的食用價值:
枸杞對免疫功能有影響。
百度百科-桂圓紅棗枸杞茶