如果妳有壹個健康的身體，妳就不容易感冒或其他疾病。所以多做運動對健康有好處。妳可以做早操，打乒乓球，打籃球等等。
睡個好覺，擁有壹個好心情是非常必要的。如果妳想有壹個健康的身體，妳需要堅持不懈。
以上簡單壹點，希望能幫到妳。