1，生吃橘子味道不錯，很多人愛生吃橘子。
2、生吃橘子可以解渴生津，特別是口渴的人，吃幾個橘子就很棒了。
3、生吃橙子可以減輕疲勞，還具有壹定的美容作用。
4.生吃橘子可以幫助人排便，還有降低膽固醇的作用。
5.生吃橙子可以降低人的血壓，擴張人體的冠狀動脈。
6.生吃橙子可以阻斷癌細胞的生長，保護基因。
吃煮橘子的好處
1，熟橘子副作用小，即使吃多了也不會有上火的癥狀。
2.橘子是寒性水果。對於壹些脾胃虛寒的人來說，不能多吃。即使是這樣的人也可以煮了吃。
3.生吃橘子容易讓腸胃不好的人拉肚子，煮熟後就沒有這個問題了。
煮橘子的做法
1.將橙子洗凈，放入40到50度的水中約1分鐘。
2.取出橘子，放入微波爐1分鐘左右。
3.拿出來吃。橙子煮熟後，橙皮中的維生素B、C和揮發油會滲透到橙子中，這樣吃了就不用擔心拉肚子了，還能達到養生的效果，比生吃副作用小。但是，與此同時，熟橘子的口感可能不如生的好。如果妳在意味道，建議生吃，但如果妳不在意，那就煮熟後再吃。總之，生吃和熟吃橘子各有千秋。