有哪些女性美容的專屬食物？ppt

西紅柿是非常健康的蔬果，富含有機酸和纖維素，有助於促進消化，防止便秘。而且，西紅柿還含有大量的維生素C和煙酸。每天吃壹個西紅柿，可以抗衰老，讓妳的臉紅潤有光澤。