2.溫補腎陽的產品，如鹿茸、淫羊藿、附子、續斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲子、桑寄生；其中杜仲、桑寄生、續斷等。還具有很好的強壯筋骨、消除背痛的功效。
3.補腎精的產品，如冬蟲夏草、何首烏、山茱萸、山藥、女貞子、人參、黃精、黃芪。
4.取收斂之品，如山茱萸、烏梅、銀杏、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻、蛤蚧；其中桑螵蛸、銀杏、蛤蚧更專精於腎不納；這些藥物主要用於腎氣虛證。
需要註意的事項
以上是大家冬季養腎應該註意的壹些原則。註意這些原則，將有利於每個人的健康和保健。