老年人選擇拖鞋不能太松也不能太緊。長度以剛好填滿腳為好，不要太長。鞋底材料也要考慮。塑料與地面的摩擦力小，容易打滑，所以最好選擇布底的拖鞋。
在太陽下曬太久容易損害老年人的視力健康。美國壹所大學的研究人員對500名中老年人的調查顯示，年輕時暴露在烈日下與老年性黃斑變性有直接關系。強烈的陽光會損傷視網膜，引起眼底出血或其他眼部疾病，視力逐漸下降，最終發展為老年性黃斑變性。
醫學界普遍認為，目前大部分年齡相關性黃斑變性是無法治愈的。如果每天暴露在強烈的陽光下超過5小時，老年失明的風險將增加1倍。
老年人晚上不應該憋尿。老年人夜間排尿次數較多，所以很多老年人夜間不想排尿，也不及時將尿液排出體外，而是長時間憋著。殊不知，這種行為容易誘發疾病。
憋尿會充盈膀胱，導致交感神經過於興奮。交感神經興奮會使血壓升高，心跳加快，導致冠心病患者心絞痛、心律失常。而且如果長時間憋尿，壹旦排尿就會出現突發性排尿暈厥，誘發心腦血管意外。可見老年人晚上經常憋尿，對身體非常有害。
老年人的保健是關於方式和方法的。而大多數的方式方法，其實都是最基本的生活習慣。因此，養成健康正確的生活方式對老年人的健康尤為重要。