建議多吃:大麥、小麥、蕎麥、綠豆、薏米。
推薦:胡愛山綠茶粉，清熱祛濕包，通便排毒包。
養生小貼士:熱性體質的人可以適當服用寒涼食物，緩解燥熱癥狀。
堅實的體格
建議多吃:薏米、綠豆、茯苓、芡實、蓮子。
推薦:胡愛山綠茶粉，瘦身套餐，安神助眠套餐。
養生小貼士:體質堅實的人大多患有便秘，所以體內產生的廢物太多，適合吃苦寒或性平的食物，幫助毒素排出體外。
物理感冒
建議多吃:燕麥、紅豆、黑米、核桃、杏仁、紅棗、枸杞、何首烏。
推薦:貧血補血包，養血大棗粉，固原如意膏。
養生小貼士:寒性體質的人要多吃溫性食物，可以激活身體機能，增加活力，改善貧血。
形狀
虛癥體質
建議多吃:紅豆、糙米、黑米、芝麻、核桃、紅棗、枸杞、阿膠等。
推薦:固元如意膏，貧血補血包
養生小貼士:虛癥體質的人要選擇滋補的食物，增加體力，恢復元氣。