祛寒:冬天喝姜茶可以祛寒。生姜是溫性食物，有解表散寒的功效。將生姜切片，煮成姜茶，可以起到散寒的作用，特別是對於手腳冰涼的患者。冬天適當喝點姜茶，可以改善不適癥狀。促進血液循環:冬天喝姜茶可以促進血液循環。生姜有促進血液循環的作用。將姜片煮成姜茶，可以促進血液循環，特別適合痛經、惡露不絕的患者。冬天喝姜茶可以改善不適癥狀。暖胃:冬天喝姜茶可以暖胃。生姜有溫中止痛的作用。將姜片煮成姜茶可以暖胃，特別適合胃脘痛的患者。冬天喝姜茶可以改善不適癥狀。另壹方面，需要註意的是，姜茶性溫，不宜過多飲用。同時，如果是體質偏熱的人群，也不建議喝姜茶，以免造成上火的情況。