腎俞穴的主要疾病有腰痛、腎病、高血壓、低血壓、耳鳴、乏力等。?
主要操作方法:
1,按摩腎俞穴降血壓,堅持按摩、擊打、照射腎俞穴,增加腎臟血流量,改善腎功能。
2.每天睡前,坐在床邊脫衣,屏住呼吸,舌頭放在上顎,看著頭頂,用手揉雙腎俞穴,每次10 ~ 15分鐘。
3.每天走路時,雙手握空拳,邊走邊打雙腎俞穴,每次打30 ~ 50下。