足療，顧名思義，就是做足部按摩的過程。在做足療的時候，如果沒有經過專業訓練，只是簡單的用手指按摩，手指很快就會疲勞無力，達不到按摩的力度，影響做足療的效果。所以做足療的時候，最好是配置壹些按摩工具。按摩棒:修腳前，選擇壹根硬木，兩端打磨成球形。然後用細砂紙打磨光滑後使用。按摩錘:這是修腳常用的修腳用品。按摩錘的形狀像傳統的錘子，由金屬和硬木制成。按摩錘的錘頭壹端為圓錐形，另壹端為圓柱面。錘頭可以用橡膠墊包裹。在足療中，按摩錘可以進行快節奏的拍打、揉搓和推壓，可以作用於足部的大部分穴位和反射區。使用時註意調整力度和頻率。按摩板:做足療的時候，按摩板也很重要。按摩板是壹種橢圓形的板狀器具，可以代替手揉法。按摩膏:做足療的時候，要用按摩膏。它是油性和乳化的。
上一篇:什麽是思維導向？下一篇:當48歲的胡兵遇到39歲的陳冠希時，為什麽他們的皮膚狀況壹樣？