1，良好的生活習慣
男性要避免煙酒帶來的危害，不要熬夜，保持良好的生活飲食習慣，保持整潔。
2.拒絕濫用毒品
很多人濫用雌激素，免疫藥物等。，造成物理傷害。
3、適量運動
經常鍛煉身體可以增強體質，提高免疫力。
4.註意性衛生
減少性生活頻率，註意衛生，預防前列腺疾病。
5、註意飲食
少吃紅色肉制品、油膩、煙熏、燒烤、高鹽等食物。多吃新鮮水果和蔬菜，養成良好的飲食習慣。
多關註生活細節，養成良好的生活習慣，註意衛生，調整精神狀態，從而提高免疫力，抵抗疾病。