當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 我是高二的妹子,以後想做coser。我的皮膚和臉都很好。我的身高是165,但是我的體重是120斤。我要減多少斤才算標準?...

我是高二的妹子,以後想做coser。我的皮膚和臉都很好。我的身高是165,但是我的體重是120斤。我要減多少斤才算標準?...

如果不想被人吐槽,至少要去110。

105最好,就是苗條感性,會很搶眼。

如果妳打算減肥,最直接的方法就是藥物減肥,但不壹定對身體最好,但最快。減肥藥有很多。

其次,有些養生會所用的是針灸拔罐,我女朋友做過,我直觀感覺挺有效的,但是壹定要堅持,不然會反彈。

最好的建議是少吃多運動。但是妳不能什麽都不吃。少吃壹定要建立在營養豐富均衡的基礎上。多做有氧運動,不僅有助於減肥,還能讓身材更加健美性感,對coser有很大的幫助。

以上,望采納~!

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