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泡腳用花椒還是花椒籽?

泡腳用花椒。

花椒在醫學上屬於散寒藥,能散內寒,助楊琪,益氣活血。泡腳可以促進身體的血液循環,增強呼吸系統的屏障功能,因此有助於緩解咳嗽癥狀,減少感冒的發生,有助於預防高血壓的發生。用辣椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進血液循環,調節情緒,放松身心,幫助睡眠。

此外,花椒是天然的消毒劑,用花椒水泡腳也可以幫助治療腳氣。引起腳氣感染的真菌等微生物,中醫統稱為“蟲”,而花椒殺蟲止癢作用強,氣味芳香,可緩解腳臭。

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用辣椒水泡腳要註意以下幾點:

第壹,泡腳時間不宜過長。壹般以剛出汗為宜,最好不出汗。對於剛開始泡腳或虛寒體質的人,剛開始可能有壹段時間不出汗,這是體內寒涼的表現,可適當增加劑量和次數,直至出汗;

第二,水不要太熱。太熱的水會使腳部充血,造成頭部供血不足,從而引起頭部不適和頭暈。

第三,不要長時間連續泡腳,間隔兩三天即可;第四,最好用手壹起泡腳,或者用手按摩腳,這樣更好;第五,女性經期不要泡腳,會加重痛經。

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