鹽水不僅能去除死皮，還能有效去除腳部角質，讓腳部皮膚看起來更加細膩白皙。
泡腳時，熱水可以活血化濕，祛寒排汗，可以很好地預防感冒。用鹽水泡腳，加上壹定的按摩，有助於更快入睡，起到安眠、抗衰老的作用。
用鹽水泡腳可以放松大腦，甚至增強記憶力。
鹽水泡腳的副作用
目前還沒有發現用鹽水泡腳有副作用，但是如果經常用鹽水泡腳或者用鹽過多，可能會對腎臟造成傷害。
由於鹽中含有大量的鈉，滲透壓比較大，會滲透到血液中，造成鈉攝入過多的後果，而腎臟受血液中鈉成分的影響，會造成“高鈉傷腎”的效應，從而對細胞造成損傷，進而影響腎臟的機制。所以長期用大量的鹽泡腳，對腎功能是不利的。建議如果想用鹽水泡腳治療腳氣，可以和白醋泡腳交替進行，這樣可以把對人體的傷害降到最低。