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？提取代碼:xnop標題:養生須補腎
作者:沈
豆瓣評分:6.8
出版社:中國輕工業出版社
出版年份:2010-1
頁數:210
內容描述:養生滋腎講解了腎臟在人體中的重要作用，腎虛的原因，如何通過滋補臟腑功能來補腎，如何通過人體經絡穴位來補腎，補腎前如何進食，補腎的中草藥，如何最大限度的運動，生活細節中的補腎知識，如何增強性功能，男人的腎，女人的腎，人體常見健康問題的解決方法，補腎的基本知識等。《養生滋腎》壹書案例豐富，方法實用，通俗易懂。是日常保健不可或缺的指南書。
作者簡介:沈中國國際保健學會會員，中醫科副主任醫師。早年師從西北名醫劉中憲教授，專攻內科和保健，獲得了中醫普及理論的真傳。從事中醫內科保健工作20余年，為包括著名男高音李光羲、郭頌、蔣大為等在內的著名藝術家提供常年健康指導，長期致力於中醫大眾化理論的普及。