紫薯米糊為什麽是黑色的?因為紫薯含紫汁,粥也是黑的。別擔心。
紫薯米糊裏可以加什麽煮飯,糯米,杏仁碎,燕麥,黑芝麻?
燕麥紫薯米糊的制作方法
材料
紫薯100g,燕麥片30g,大米20g。
工作方法
1.準備食材:紫薯、燕麥片、大米。
2.紫薯去皮,切成小塊。
3.將紫薯塊、燕麥片、大米和1,000ml水放入高速攪拌機,按下高速攪拌機的“粗米糊”功能鍵。
4.高速攪拌機下班有甜米糊。
指出
配上紫薯米糊,香甜可口。如果覺得甜度不夠,可以放適量冰糖。
土豆米飯怎麽糊食材:壹個新鮮的紫薯,壹把米飯,清水。
練習:
1.紫薯洗凈,切去頭尾,去皮切成小塊(紫薯中間部分細膩香甜,口感最好,纖維最少);
2、大米洗幹凈;
3.將紫薯塊和大米浸泡壹晚;
4.將紫薯和大米放入豆漿機中;
5.加水,水不能低於豆漿機最低水位;
6.選擇八寶/米糊鍵,等待紫薯米糊制作完成。
建議白天給寶寶餵紫薯米糊,下午不餵。紫薯會吸收腸道內的水分,喝完米糊後多給寶寶喝水。紫薯米糊至少要給五個月大的寶寶吃。