《黃帝內經》方言養生介紹

這本書分為兩部分。第壹部分為“養生秘訣”，從適時養生、情緒調節、飲食養生、動態養生、針灸養生五個方面詳細介紹了養生的具體措施。第二部分為“養生之道”，首次運用發生學方法，從傳統文化、思想、哲學的角度探討了《黃帝內經》養生理論體系的構建，闡述了養生的理論基礎和基本原則。