吃高脂肪食物，勞逸結合進行保養。1，飲食調理:流產後的飲食更為重要，要保證營養供給，多吃高蛋白和維生素的食物。多吃補氣血的食物。雞湯、魚湯不僅補氣血，而且營養豐富。女性流產後要經常喝這些湯，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。2、不吃高脂肪食物:流產後不要吃高脂肪和辛辣食物，會影響消化吸收，還可能導致便秘。所以不要吃燒烤，辣椒和芥末，生的和冷凍的東西也要避免。3、勞逸結合:流產後多休息，不做重體力勞動，身體虛弱，容易出汗。多喝溫水，盡量避免冷水，不要喝冰凍飲料。適當臥床休息，不要長時間下蹲，以免子宮脫垂。充足的睡眠非常重要。女性流產後需要註意休息和睡眠，調整飲食結構，註意會陰護理，防止病情加重。要註意觀察出血情況及分泌物有無異味、發熱、腹痛癥狀，如有不適隨時檢查。
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